一、拳法

1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。

2、光明拳：当年欧阳锋，只知道他的外号叫西毒……

王家卫——《东邪西毒》

蛤蟆功又名癞团劲，俗称举礅子，为硬功外壮，属阳刚之劲。此种功夫，须逐步练习，不可急进。先练腕背等部，然后及于肩背胸腹，再进而达于腿股。再益以运送之法，全部之力，可以任我之意而运之，即刀枪亦不易伤矣。