三仙观的用膳大堂中，一张八仙小桌、一张长长的方桌，上面已经是摆满了今晚的饭菜，修仙者常常便是这一rì一餐的，正是这个时候。

小桌以前是师父三人用膳的位置，现在加上洛篱等四人，长方桌是两位入室弟子带领七位记名弟子用膳的地方。

灵儿皱着小眉头不满说到：“这是人吃的饭吗？喂马的吧！”

洛篱忙拉住还要发作的灵儿：“灵儿别乱说，这都是上好的灵草！”

灵儿叫嚣：“主人你也说了，这是草，灵草也是草！”

我们再看小八仙桌上的饭菜，两位虚仙大人已经不食人间烟火，身前摆了两碗露水，据说是百年沉露，只是酒那东西是沉得香，原来露水也是，最关键的是这种百年沉露有助于改善修仙者体质，疏通经脉之妙用。

而其他人面前，就更奇葩了，竟然是一堆百年级别的灵草，没经过任何加工，据说灵草可以增强修仙者功力，但也不用一点都不经过加工吃生的吧！

六师兄忙解释：“其实，我们也是习惯了，以前道观请不起仙厨，而甘露、灵草等仙家食材并不是普通厨师可以做的，所以就……”

洛篱尴尬一笑：“所以就生喝、生吃了是吧？”

六师兄无奈一笑：“其实，仙家食材直接吃也是可以吸收的，仙厨只是改善了口味，对于食材功效，并没有帮助，实属口腹之yù，我们修仙之人，不讲究那些……”

骗鬼啊，有好口感谁愿意啃草，没钱请就说没钱请就好，说什么口腹之yù，咱不讲那个，人家洛篱与灵儿可都是讲究生活品质的主儿，就是要这口感。

“洛篱师兄，吃什么与道无关，既然与仙体有益，便可直接食用，口腹之yù，无之亦可……”冷俊师弟冷漠说到。

他倒是想得开，抓起一把灵草便是塞到了嘴里，咀嚼间绿sè的草汁滴落，让洛篱与灵儿感到背脊一丝凉快，这冷俊果然是个不讲究的主儿，一心只为修道。

“今rì不比往昔，道观也有些积蓄了，老二，明rì便去请一位仙厨回来吧，为几位师弟、师妹做些可口的仙食。”雷火仙人从容说到，让人有一种不自觉信服的威严。

“哈哈，也着实是，每天生吃草根子，我胃都吃绿了，真快吃不下了，是该换换口味，寻一位仙厨回来改善生活喽。”二哥很是开心地说到，在洛篱等天才面前，早忘了一旁长桌上还有自己的一众弟子，这形象，装也是要继续装下去的。

至于饮食，其实到了脱胎期真人境界，便已经不再需要人间烟火了，当然，若是有仙食，还是对仙体大有好处的，所以用膳时，脱胎之人吃的是与凡人修仙者不同的，并且也只有达到了脱胎期真人境界，才可以说自己已经成为了仙族。

“那好，各位师兄、师弟、师妹，我是真地吃不下灵草，今rì便与灵儿先去青峰他们那边吃些俗食吧……”实在吃不下灵草，洛篱只得带着灵儿换桌到了青峰那些弟子长桌。

“呃，那个，师兄等我，我也过去……”说着，乖巧的小师妹也如小尾巴般跟随起身，与洛篱、灵儿一起前往了弟子们的饭桌。

洛篱无意间看到，冷俊师弟又是抓了一把灵草塞到嘴里，翠绿的草汁顺着嘴角流淌，师弟的眉宇间露出一丝痛苦，但是他已经说出一番大义凛然的话语来了，现在跟随换桌不好吧，也只能忍着，唉，师弟，你这是何苦呢？

“师叔、师姑，你们稍等，嫣儿这便为你们准备碗筷……”在洛篱三人到了弟子桌之后，女修士纳兰嫣开口说到，随后进入了厨房。

这个叫纳兰嫣的女修士看起来十分害羞，大约十三四岁的样子，修为在炼气期后期，资质应算不错，只是在面对洛篱等名义上的师叔、师姑时，不免有些拘谨，并且，看她主动去厨房准备的样子，应该算是这堆弟子中掌管厨房的人。

很快，三副新的碗筷被摆上饭桌，白灿灿的米饭样子不错，只是闻不到一丝仙香之气，不像洛篱以前住“林心小筑”时，经常吃到的特品仙稻，那闻一闻都是芳香四溢的，这眼前的米不知道差了多少倍喽。

才吃了一口米，灵儿便皱眉：“呀！这是给人吃的米吗，一点都不香！”

灵儿这丫头吃惯了高档仙稻，自然吃不惯这眼前之米，仙稻灵谷虽然算不上什么仙食，但也是普通人所吃不到的好东西，只有修仙者才配食用，对修行具有裨益好处，口感亦是非常甜滑香醇。

纳兰嫣忙道歉：“对不起师叔、师姑，不是嫣儿不认真做饭，只是我道观食材向来紧张，这米只是普通的人间稻米，几位师叔平rì里吃的仙稻，却是我们舍不得食用得……”

小姑娘如此可怜巴巴地说了，眼圈都是一丝红润，洛篱又怎忍心因为一点吃食便去责怪，只是这修仙之人想要有所成就，悟xìng为第一、资源为第二、刻苦反而成了第三位的。

再看这道观中的弟子平时饮食，桌面上尽是些清汤寡水，还都是人间吃食，对身体毫无裨益，修炼起来自然事倍功半，如何提高修为，真是怪可怜的，想到自己以往跟随师尊在上华峰中的供给，着实是太过悠然，怪不得师尊让自己下山来体验外门历练呢，这周遭环境，皆是现实，对体悟道，洛篱又有了新的感触。

小师妹岳姗儿怯怯问到：“这道观山峰上不是种植着不少仙稻、灵谷吗，为何不肯食用？”

嫣儿声音低微：“山峰所产，乃是要换取资源，以供修缮道观的，我们怎能随意消耗，这样便好呀，三位师父供我们吃食、穿戴，还给我们免费传道，我们早便知足，不求太多……”

嫣儿的话透着修仙人的窘迫，冷俊还好，他早已见惯这种琐事，一向养尊处优的洛篱、姗儿两人却是陷入思绪，也便不好再数落这些弟子什么，一时间膳堂陷入寂静，只剩下八师弟冷俊咀嚼灵草的刺耳声……

“唉——”

六师兄一声长叹打破了寂静，这些年道观维持困难，倒是真苦了自己这些弟子了，现在靠引荐洛篱几位师弟、师妹，道观资源再不是问题，也该是彻底改善弟子们生活的时候了……

“青峰、尹饶……”六师兄唤到道观唯一的两位入室弟子。

“在，师叔……”两位弟子应答。

“今年山峰所产仙稻、灵谷、灵草、仙果，皆是不需再送往百草堂，其中特品、一品就直接用来给弟子们食用，其它品阶进行酿制，所产仙酒、灵液，作为弟子功劳奖励之用。”六师兄缓缓说到。

这可把一众弟子们给高兴坏了，仙峰所产物资全部给他们使用，岂会不高兴，有了对他们来说最好的灵食辅助，修炼起来自然便是事半功倍！

“另外……”六师兄还未说完，“我与大观主、二观主已经商量好了，会利用道观资源去‘灵丹堂’为大家兑换一批修炼辅助丹药，低品丹药为大家做rì常供给，高品丹药作为修炼奖励所用，只要大家刻苦修炼，道观自然会为弟子们提供最好补给！”

“谢师父！”

众弟子惊诧片刻，随即朗声向“三仙观”三位仙师答谢，每个人都看到了希望，心中充满期待……

……

得到了资源补充，“三仙观”一派欣欣向荣景象，伙食改善，供给充足，弟子们开始了刻苦修行，一个个都鼓足了劲儿想要突破境界，以拿到三位师父设置的丹药奖励。

一晃便是七rì过去，洛篱与灵儿两人几乎把仙宗的名胜给逛了个遍，最近两rì倒是消停了许多。

休息时，洛篱便会进入仙睡之境，进行梦修之法，梦庄仙剑前三式剑法倒是越来越娴熟了，梦之斩、刺、撩三式基础剑法算是大成，差一步圆满，第四剑隐隐约约有些头绪，却又一时摸不到窍门，看来非要前三式圆满，才会催生出这第四式剑式，只是洛篱从未与人交过手，自然也不知道自己的剑法是否具有足够威力……

至于道观中的变化，这七rì来，最大的惊喜便是只有十型，趴在洛篱身上，一只粉sè肉脚恰好塞进了洛篱口中。

无奈中将灵儿的身体推开，洛篱下了床铺，认真地为小灵儿盖好了被子，便独自一个人出了屋子，小院中清晨的湿气亦是没有散去，一棵青竹散发阵阵幽香。

“嗯，该做些什么呢，还是继续找地方接着睡一觉……”洛篱面向朝阳，微笑说到。

近段时间，洛篱总是晚上在这小院中进行散式梦修，而白天便去寻得一处僻静之处进行定式梦修。

所谓散式梦修便是zì yóu睡眠，以松散的形式进行梦修修炼，这种形式可以让身体得到最大程度的**放松，jīng神却获得巨大进步。

而定式梦修便是以固定身躯姿势进行睡眠梦修，这种形式下身体会得到不断地强化，只是jīng神层次的修行速度慢于散式梦修。

故此，散式梦修与定式梦修，乃是一外一内的侧重梦修诀窍，洛篱自然会交替进行，内外双修。

“嗖——”

破风声响起，洛篱又一次脚踏玄铁而去，最近他发现了一处不错的梦修之所，正在赶往而去……