修炼之途，朝元境第一重，筑基，第二重第三重都是炼膜，使皮肤变得柔韧，坚硬，皮肉成钢，甚至可以抵抗一般刀剑的伤害。

张天已经达到第一重，所以，他现在最紧要的目的便是利用体内那残留的七成元气锻炼皮肉。

他安静的坐在地上，心平气和，呼吸均匀，弥漫在空气中的五行元气慢慢向他聚集，随着呼吸进入体内，金木水火土，五行元气，一部分进入五脏，使五脏的功能增强，另一部分深入皮肤，被皮肤吸收。其中土属性元气最多，连同体内那一团元气，在他体表形成一层淡黄色的光膜，缓慢流转。

“龟息藏精”，这种功法属土，需要的土属性元气要远远多于其他四属性元气。

淡黄色光泽的每一次流转，张天都能体会到身体的增强。

能够感受到自己增强的细微过程，这种感觉非常好，张天深陷其中。

不过，虽然他实力增强，修炼的速度快了不少，可是和他被刘猴子几个人围攻的时候比起来，显得仍然很慢，结果被按倒在地，承受了四个人狠辣的围攻，最后他却没有死，体力反而有所恢复，甚至突破了境界。

这就给了他一种疑惑，他心思一动，记起了师傅说的一句话。

要想打人，成为强者，先要学会挨打！

刚刚听到这句话的时候，他并不懂，但现在他达到了朝元境第一重，对于修炼有了更深入的了解，已经隐隐明白，战斗中，人体血气会被激发，所为血气方刚，血气激发，身体各处处于一种兴奋状态，吸收元气的速度自然会快，修炼事半功倍。

可是刘猴子几人已经被他杀死，洞中只剩下他一个人，想要挨打就不容易了，剩下唯一一个办法，想来想去，那就是自残。

想通之后，张天毫不犹豫，开始用身体撞击石壁。

这个矿坑中曾经埋葬有大量的五曜石，五行元气丰富，以至于矿坑中的石头普遍比别处的坚硬不少。张天用身体撞击石壁，就好像拿鸡蛋和石头碰，以卵击石的后果可想而知。他用力极大，几次下来，已经遍体鳞伤，变成了一个血人。

虽然伤痕累累，另他兴奋的是，这个方法的确使他的身体对元气的吸收增快了不少，并且撞得越狠，吸收元气的速度越快，但只限于对体内的元气，对体外的元气，效果甚微。

也就是说，体内的元气一旦被全部吸收，他修炼的速度马上会慢下来。而且，开始的时候，撞击石壁修炼一次，却需要更多的时间来恢复伤势，有时候耗去整整一天。

不过张天想的明显没有那么多，依然一次又一次的自残。

当伤势过重筋疲力竭后才停下来调息，利用五行元气快速补充失去的血液，修补伤口，稍有恢复，有了体力，又重新开始撞击。

仅仅第五天，石壁被撞出一个人形浅坑，张天就已经把体内所有的元气吸收炼化，达到了朝元境第二重，他全身肌肉紧绷，皮肤柔韧性增强了数倍，再撞击石壁的时候，受到的伤害明显少了很多。

体内的元气被全部炼化，修炼的速度慢了下来，修炼之余，张天开始练习韩老谋教他的术。

修士临敌，拥有两种攻击方式，一种叫术，另一种叫法。

术，就是肉身搏斗之法。

法，是利用身体沟通星辰之力发出的攻击。

法是一种能量攻击，也就是星辰之力，极为霸道，两种攻击方式相比较，法占的优势极大。可是要想用法，前提条件必须要达到七曜境。朝元境炼体，只有五气朝元，突破朝元境，人体才能吸收星辰之力。因为星辰之力太霸道了，没有突破朝元境吸收星力的话，结果只有一个，那就是化为飞灰！

即使达到七曜境，能够运用的法也十分浅薄，大部分人只能将一些星力运转于拳脚或武器表面，作为辅助攻击，最主要的攻势法门还是术。

修士之间纷争极多，例如黑龙山幽泉洞私自强迫普通人为他们挖矿，根本见不得人，一旦在抓捕凡人的时候遇到修士同行，为了防止曝光，引来无穷麻烦，他们就必须控制住这个修士，或杀人灭口，或干脆将其也拉入矿坑中，打入矿坑深处，以挖矿来保全性命。所以，黑龙山幽泉洞的人每次去抓捕凡人，都有数名实力超绝之人来防备其他修士。韩老谋因为修炼的功法特殊，善于隐藏实力,对强者的感知也比较敏锐，提前发现危险，才逃过一劫。

如此一来，一名真正的修士，他的修炼必然包括两方面。一方面要不断增强修为，另一方面便是修炼攻击法门。只有修为高，攻击力强悍，才能自保，才能在修炼中抢夺到足够的资源。

张天修炼的“龟息藏精”是古人睿者观察龟，根据其特点创造出来的一套修炼法门，与其相匹配的术，源自龟蛇，叫做“龟蛇伸展式”。

其他的术为了克敌制胜，招式或快或刁钻毒辣，“龟蛇伸展式”，一招一式演示出来，动作奇慢，倒是有点像世俗中一种叫做“太极”的健体功夫。

一般修炼法门，都是通过吸纳五行元气，蕴养身体，金木水火土，五种元气需要调和，一旦失调，对身体有极大的损害，但“龟息藏精”通过五行元气调和身体的同时，需要吸纳较多的土属性元气在体表形成一层元气罩，如同龟甲一般，起到保护身体的作用，修为越高，需要的土属性元气就越多，元气罩就越稳固，多余的土属性元气并不会对身体造成伤害。同时，体表的土属性元气罩还能够帮助修炼者沟通大地。

水，万物之灵。土，万物之母。

只要脚踏大地，修炼“龟息藏精”者就能够从大地中源源不断的得到土属性元气的补充。除此之外，还能使其发挥出超过自身实力的力量，当然，这需要借助“龟蛇伸展式”的运力法门。

一般修士在朝元境第一重，有一马之力，但修炼了“龟息藏精”，借助“龟蛇伸展式”，就能发出超过一马之力的力量，差不多到了一马半之力！这就是修炼这种功法得到的优势。

龟息藏精，顾名思义，另一个优势就是在平时可以蓄积精气，力量，关键时刻突然爆发而出，出其不意重创对手，令人意想不到，防不胜防。

不过这个世界是公平的，有得就有失，有优势就不免存在缺憾。修炼龟息藏精，力量大，爆发力强，速度却很难提上去。力量大，爆发力强，出招的速度自然迅猛，这里说的速度慢却是指奔跑。这个缺点有时候很致命，修士之间相互拼杀，一旦遇到不能力敌的人，逃跑是最好的选择，但修炼“龟息藏精”者逃跑的话往往会被人轻易追到。但这个缺点也不是没法弥补，张天明白，如果自己的实力足够强，力量足够大，速度是可以慢慢提上去的。

张天是一个心思灵动之人，韩老谋教他的时候，他便已经意识到，修炼之途，根基非常重要，一丝的取巧就可能为将来酿成大祸，老老实实的将师傅的讲解牢牢记在心中，所以，虽然“龟蛇伸展式”卖相不好，缺点极为突出，他却一招一式，认认真真，一丝不苟的修炼。每个动作，都力求做到最好，百遍千遍的练习，不厌其烦，精益求精。

慢慢的，当他终于将龟蛇伸展式烂熟于心，施展出来犹如呼吸般自然的时候，令他极为兴奋的是，他发现在施展一连贯的动作的同时，修炼起来，吸纳元气的速度提高了一倍还多。

本来，他平时借助五曜元石修炼的速度就不算太慢，这下就更快了，虽然仍然远远不能和强行灌顶相比，但却不亚于大门派初级弟子使用归元丹修炼的速度，令人瞠目。

修炼也是一个休息的过程，而且效果极好，所以张天一刻也不停，不停的修炼，乐此不疲。渴了饿了就用准备好的食物充饥，达到朝元境第一重，他的食量明显增加了一倍。储备的食物和水本来能够坚持一个月，第十四天的时候便已经告罄，使他不得不停止了修炼。

而此刻，他已经达到了朝元境第二重，身高长了一寸还多，本来瘦削的身体已经明显结实前来，双目有神，和之前比起来简直判若两人。

再次站在洞口巨石前，张天扎好马步，双掌平推，双臂肌肉顿时凸起，血管扭曲，足足用了三马之力，巨石才叱啦一声动起来，慢慢平移。

达到朝元境第二重，才拥有二马之力，熟练“龟蛇伸展式”，借助特殊的发力方式，才能用出三马之力，而三马之力却正巧能推动巨石，两者缺一不可！

在推开巨石的一瞬间，张天就明白了其中的关键，明白了师傅的用心。

“一下子修炼了这么多天，先去挖些矿石换点酒水孝敬师傅！”张天心中舒畅，抬脚正要钻向矿道深处，就见狭窄的矿道中，一群矿奴蜂拥而至！

“就是这小子，别让他跑了！”</p>