如此壮观的场面木南城还是第一次见到，“小家伙，修炼者的第一境界叫锻体筑基，这是所有修炼者都需要踏出的第一部，其意思很简单，就是指把身体锻炼到可以承受修炼的地步，这是为后面的修炼打基础的。此境界总共分九段，一二三段为初期、四五六段为中期、七八九段为后期，每段花费的修炼时间不等，看机缘和积累。一般越往后修炼速度越慢，修炼要求也越高。你现在要做的第一步就是需要锻体筑基，等你身体锻炼到能够承受气诀形成的爆发力，就可以进一步去修炼了。”

木南城睁大双眼，看着韩钰点了点头。他明白从今天开始，他就要走上一条以前从来没有接触过的路，这条路上会有很多荆棘坎坷，但也会布满鲜花美景。所以不论如何，有这样的机会，自己是绝对不会错过的，即使再艰难，自己也一定要坚持下去，因为这是改变自己阶级和生活层次的机会。“师父，我现在是不是该像师兄们一样去锻炼身体？”木南城想了想问道。“我的徒弟当然是我自己教，怎么会跟他们一起呢”韩钰说着，拉着木南城顺着来时的路返回去了。而此时，城墙某处的高塔上两人正阴阳怪气的在说到“司徒兄，你认为这个叫做木南城的孩子会是一个变数吗？”“乘风兄，他这是在做最后的挣扎，放心吧，他蹦跶不了多久了，他们家族把持这个飞羽寒城都不知多少个年头了，怎么说都该轮到我们了。”两人阴险的相互笑了笑，转身消失在墙上。

话说那边韩钰木南城师徒二人回到草屋，韩钰就开始搬出一口大桶，放了半桶温水，不知从身上哪里拿出了一个透明小瓶，小瓶中装了一整瓶绿色液体。“小家伙这是筑基灵液，在你锻体之前给你用灵液净化身体，能够加快你修炼的速度，这寻常人是用不起的。此药液非常的昂贵，一般人承受不起，但在我们这里倒是可以给你尽情使用，我们把药液的使用分成三个疗程，第一个疗程我们用一个月时间，第二个疗程七七四十九天，第三个疗程九九八十一天。这样用下来，基本上你身体里的污垢就清除干净了，接下来再进行外体的锻造。”

当韩钰把药水倒进水桶之后，整桶水全变成了绿色，慢慢升腾起一股热气。韩钰要木南城浸泡在里边一个昼夜，每隔两天泡一次，这样持续一个月。木南城脱下衣服跳进大桶，起初浑身发热痒痛，各种滋味夹杂在一块，实在是难受无比。可过了一段时间却发现刚才所有的不舒服都不存在了，转而全身舒畅，通体的血脉异常顺畅，整个人充满了精神与力量。韩钰让木南城就这样在桶里泡一夜，要求他在中间不能有任何的私心杂念，一心的沉浸在水桶里。木南城就这样坐在木桶里浸泡，刚开始就觉得身体充满了力量，可到后面木南城却慢慢地精神恍惚了，他仿佛记忆起了一些东西，或者恍惚中看到了一幅画面。

画面中正在打仗，两军对垒，场面十分的宏大，这个画面中的世界，在一块无边无际的原野中，有人类和类似人类又拥有赤色头发和矫健身姿的人形物种共同构成一个阵营，另一个阵营看着有三个物种组成，一种很明显是人头兽身，另两种也是类人物种，但其中一种通体散发着血褐色气体，另一种泛着森白的雾气。整个画面中两个物种在激烈的战斗着，地上是步兵在战斗，空中还有强者在打斗，有的骑着飞鸟，有的骑乘巨龙，有的驾驭飞虎……总之天上和地下战斗都异常激烈。突然之间，风云突变，本来不相上下的两边，却在一个长得异常潇洒帅气的男人打破了，这人站在空斗队伍的后面，前面由队友保护着，不知是用了何种功法突然之间实力变得异常强大。本不相上下的双方，酣战时间已久，都已经精疲力尽了，面对突如其来的变化，平衡满上就被打破。男子大喝一声，声波往外传，震飞了对方的强者，只剩下最强的那个身泛血褐色烟雾的人。而此时，这一边的几个强者把他和围在中间，开始酝酿所有的真气，把它都压到了那血褐色的人身上，这时血褐色人突然爆发全身力量，把真气往回一弹。此时刚施法的那帅气男子，因施法需要，正面对着血褐色的人，帅气男子可能是实施了某种秘法，施法后被反噬，身体正处于最为虚弱的时候，只需稍微一击，就可能灰飞烟灭，而此时反弹回来的力量全击到他的身上，帅气男子瞬间消散。但说时迟，那时快，男子身边一名奇美无比的女子，迅速收集起男子的魂魄，别把它完全的封印在一块玉珏当中。而最终那血褐色的人却又重新被这些股真气一步步压小，最终变成了一个丹丸，而那些封印之人在耗尽真气之后也一个个虚脱的落到了地上。当众人恢复，想要看那丹丸的时候，才发现不知何时，那丹丸却不翼而飞了，消失不见，任凭如何翻找，最后都还是没有找到。众人慌乱地到处寻找，可最后终是没有寻到。

画面到这个地方也就消失了，恍惚中的木南城，此时还沉浸在那激烈的战斗当中。根本就没有对自己泡在水中的身体变化有感觉，此时木南城全身的筋脉全被筑基灵液所联通，各大穴位在水中自由的张颌，所有的经络在灵液中快速联通，把身体中的那些污垢一点点的洗涤出来。突然之间，只看木南城在水中一动，身体瞬间就放松开来。

第二天早上，韩钰叫醒了木南城，木南城一看自己泡的水都已经变成了黑色，实在令人惊吓。虽然自己浑身轻松，但看到桶里的污水，自己怎么也不敢相信，原来自己的身体里有这么多垃圾。本书首发来自，第一时间看正版内容！