怀着激动的心情，叶修找到了大脑中修仙诀的一大段信息，认真开始翻看了起来……

修仙诀的最前头，就是对‘修仙诀’的一番吹嘘，反正就是怎么牛逼怎么吹嘘，什么都牛逼，什么都无敌，什么都……

这吹嘘的无耻程度，比那各大电视台的广告，还要有过之而无所不及！

才看了几行，就看的叶修尴尬癌都犯了……

实在看不过去了，叶修只好跳过去这一段，往下继续看去，接下来得内容，是对练气的总体定义：

所谓练气，就是吸收天地之灵气，通过身体各部分的作用，炼化成人体的真气，反过来改造强化人的身体。

总体定义的下面，首先就是感受天地灵气，以及引气入体的方法，然后就是引气入体之后，吐纳法门，真气运转周天细则。

修仙诀（练气篇）分为初期（一二三层）中期（四五六层）后期（七八九层）圆满（第十层），一共四个时期，十个层次。

修炼之人，一旦感应天地灵气，引气入体成功，就跨入了练气境一层，真正开始进入修士行业。

修炼第一步，首先是感应天地灵气，叶修按照修仙觉中的要求。

“选一清净之室，开窗阖户，空气新鲜，避免风向，然后宽衣解带，静坐床上或沙发上，平直其身，脊骨不曲，端正不歪。”

看了看自己的卧室，打开窗户后，倒也挺合适，于是就在自己的席梦思上，按照信息中的图解，即臀部略向后，腹部稍鼓起，胸部微前俯，不故意做作，以舒适为度的，盘坐了下来。

按照要求，叶修双手相握，置于腹下，然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满，随即缓慢咽下，然后集中着所有精神，感应着周身空中。

可是‘安然入静’，说的简单，做起来却没那么容易，盘坐中，任由叶修怎么努力，脑中却是杂念纷纭，时灭时起。

还好叶修学的是机械专业，那种重复画竖线横线的cad作图，都能够在电脑前孤坐大半天，所以他的耐心还是非常好的。

如此枯燥感应了四五个小时后，叶修感应到了身体周身，漂浮着星星点点光斑，散发的淡淡的生命气息。

这个，应该就是修仙诀中所说的天地灵气了吧……

这么说，他终于感应出天地灵气了！

以前在某点的仙侠小说中，看到小说描写那些主角们，感应天地灵气都不容易，少则三五个小时，多则三五天，甚至是三五个月，描写的多么艰难，仿佛登天似的……

对于那个，叶修一直嗤之以鼻的，在他认为，不就是感应一种破气体，有这么难吗？

现在叶修自己尝试过后，终于知道它的艰辛了。

叶修揉了揉发麻的双腿，还有发胀的脑袋，对于修仙，已经没有了先前的激动。

因为这个修仙，还刚刚开始起步，就这么痛苦，确实也太难了！

但是叶修没有放弃，然后又按照修仙诀上，引气入体的法门，尝试着运转了起来。

运转法门，这个倒是算不上多难，仅仅尝试了十来次次，引气入体的法门，就在叶修体内，成功运转了出来。

但是，真正有难度的是，就是对那些星星点点的光斑的锁定。

因为此时，叶修虽然感应出来了它们，但它们依旧是飘忽不定。

如此聚精会神，尝试了几个小时，待天已经朦朦亮，周身的光斑，通过叶修的口鼻，终于缓缓的流入了叶修体内，化作了一丝丝淡淡的暖流。

整整修炼了一晚上，引气入体终于成功了！

如此，他也能称为真正的修士了！

修炼一晚的疲劳，很快被成功的喜悦带走。

第一丝灵气入体，沿着身体经脉，运转一周天，化作了半丝真气，没入了身体之内，成为了他身体的养料。

成为修士之后，就可以开始进行，真正的练气修行了……

练气初期，也就是练气境前三层，又叫做真气淬体期，就是利用灵气炼化而成的真气，滋润身体各个部位，使之更加强大，为后面的修行，打下良好的基础。

第一层：炼血肉

第二层：护内脏

第三层：易筋骨

按照修仙诀中的吐纳法门，叶修继续修行，每间隔一定时间，就有一丝灵气，自他口鼻入体，在他体内的经脉之中，被炼化成了真气，融入了他的血肉之中。

如此修行了小半天，叶修感觉他的身体，除了有种如同蚁噬的疼痛，还有种臭气熏天的臭味之外，并没有其他太过明显的变化。

虽说如此，叶修还是能够感觉到，他全身的肌肉，紧凑了不少，也更富有了弹性，里面得力量感，也强了不少。还有这两年因为应酬，叶修小见规模的啤酒肚，似乎也小了不少。

如此修炼了半天一夜，叶修知道，这次修行。虽然没能让他变得多么厉害，但还是让他有些虚弱的身体，变好了不少。

如此也算所得颇丰了……

唯一可惜的是，因为这个世界，大气中的灵气太匮乏，气感太差，所以吸入灵气的速度，太过缓慢，造成了形成的真气太少。

这样下去，叶修也估计不准，就一个练气境第一层炼血肉，都不知道要修炼多久？

果然是，修行难，难于上青天……

感叹了一小会，冲了个凉，叶修一躺下来，就沉沉睡去了。

叶修再次醒来时，已经是下午。他是被一股强烈的饥饿感饿醒的，所以爬起来后，就开始了觅食。

翻遍了家里的冰箱，找到了半斤猪肉，三五个鸡蛋，一小把青菜，一个土豆，三五个辣椒……

叶修把所有菜，全都下了锅，炒了几个菜，煮了一锅饭，就顾不得味道怎样，迫不及待的吃了起来。

因为饥饿感太强烈，叶修难得的奢侈了一把，炒了好几个菜，却没想到一瞬间就被他，一股脑全都吃了下去，连一片辣椒都没剩下！

我什么时候这么能吃了？

感觉到肚子还只是七分饱，叶修皱起了眉头，要知道他今天这一餐吃的饭菜，够他往常吃两三天了。

这样下去，就是养活自己，也不是一件容易之事了！