江宇辰照着师父教的做，连着转了几百圈，虽然满心的不解，可是这是为镇江南的飞龙侠王成啊，盛名之下无虚势，岂是泛泛之辈，再说了，我父亲江南王怎么会请下三滥混吃混喝的人前来教我。累了，歇一会，继续转。如此转圈便到了天黑。
“江宇辰，你歇一会吧，回去吃过晚饭再来。”王成说完转身进屋。
“哦。”江宇辰应了一声，换身回去。夏兰早已准备好饭菜，江宇辰坐下歇息。
“江宇辰，累了吧，饭菜都准备好了，吃完赶紧睡觉休息吧，你好长时间没有这样了，可别累坏了啊。”夏兰便准备碗筷边说。
“休息？估计休息不了了，一会还有功课，师父叫我吃完饭再过去。”江宇辰躺床上不满的说道。
“啊！这是什么师父啊，白天练了一天，晚上还不叫人休息还要干嘛啊？”夏兰瞪大了双眼看着江宇辰。
“练武可能就是这样吧，不吃苦中苦，难为人上人。”
“你想的开就好，你现在这个样子就对了，不要向其他富家子弟一样，游手好闲，无所事事，对了，听前边今人说天你那个狐朋狗友李林今天来找你了，但是被王爷叫人打发走了，说是你练武比较辛苦，暂时叫他不要来找你了。”
歇了一会吃过晚饭，又来到了王成的院子里，喊了一声：“师父。”只听见屋里王成说话：“徒儿，进来。”江宇辰进了屋里，见王成盘腿坐于榻上，五心朝天。
“徒儿啊我来教你睡觉。”
“师父，睡觉还要教啊，我都十四岁了，睡觉谁不会啊，打小就还，都睡十四年了。”
“你那个睡觉只是平常人的睡觉之法，今日，我教你打坐睡觉。”
“是，师父。”
“你照我的样子做就可以了。”说完话，重新盘腿而坐，说道：“脚心朝天，闭目合睛，眼观鼻，鼻对口，口对心，舌尖顶颚，放空脑海，不要想任何事情，这便是打坐之法。你先练习练习让我看。”说着话让出半张床来，叫江宇辰练习。江宇辰照猫画虎，像王成那样打坐，但不是很老舒服的。
王成教江宇辰打坐之法，江宇辰倒是聪明，当时学会了。
“既然你学会了，你回去睡觉吧，就按照刚才我所叫你的打坐之法睡觉，切不可偷奸耍滑。”
“是，师父，徒儿记下了。”说完便回到自己的房中。见夏兰趴在桌子上打盹。江宇辰回来开门，门一响，就惊醒了夏兰。
“你回来了，好困啊，你还有什么事吗？没事我就会去睡觉了。”夏兰迷荡着双眼说道。
“夏兰姐姐，我没事，你快回去睡觉吧。”
“那我走了。”
“去吧，明天也不用那么早来了，多睡会。”
夏兰转身出去，江宇辰盘腿坐在床榻之上，五心朝天，闭睛合目，眼观鼻，鼻对口，口对心，按照王成教的打坐之法睡觉，累了一天了，闭上眼睛不多一时便沉沉睡去。
王府前厅。
“老侠，我儿练武怎么样啊？”
“王爷，宇辰也没有你们说的那样啊，他懂事的很那，很听话，若是长此下去，必是王爷你的一条膀臂啊。””
“有劳老侠了。”
“王爷不用跟我这么客气。”
次日清晨，江宇辰已在就醒来了，下床后伸了伸胳膊腿，感觉很是轻松，当下洗脸漱口，不多一时梳洗已毕，自己去厨房找吃的。完事来到王成的院子，王成早已坐在院子里石桌前的石凳上。见江宇辰来，便说道按照昨天的办法继续联系，先扔马。
到了下午，绕着石狮子转圈，江宇辰便问道：“师父啊，这是什么功夫啊？看着想功夫，又觉得不像？就这么转圈吗？”
“此乃八卦掌的基本功，站立身形，两臂下垂是无极，身形下蹲便生有极，双臂前伸此为两仪，凹腹吸胸，空胸紧背，掌不离肋，肘不离胸，龙骧虎坐，两脚正踢膝并行，此乃武当山洞玄真人张三丰所传内家之法。”王成慢悠悠的给江宇辰解释道。
“那到什么时候才能练成啊？”江宇辰边转圈便说。
“练武一程，本不是一日之功。有释道典故，北极玄坛，真武大帝，当修道未成之时，是为北极太子。因修道去往南海，欲拜观音大士，行至在洛伽山灵官庙前，见一老妇人，手持铁房梁，在青石上磨，不知何故，便上前去问。老妇遂说到：“欲做花鞋，缺少绣针，磨成绣花针，好做绣花鞋。”太子听罢，诧异问道：“此若大铁房梁，怎磨得了绣花之针？”老妇声色俱厉说道：“铁打房梁磨成针，你岂不知道功夫到了自然成。”太子闻言，恍然大悟，一悟入道，只见北极玄坛真武大帝面前，有铁房梁即此典故也。“
“是，师父真是博学，弟子明白了。”
当即二话不说绕着石狮子转。
日复一日，春去秋来，寒来暑往，转眼便是两年。江宇辰十六岁的小伙子，天天练功，王府伙食又好，浑身的腱子肉，二目炯炯有神。
这一日，王成将江宇辰叫在面前，说道：“徒儿啊，你跟着我练武已经有两年了吧，你可知道你的武功怎么样了吗？”
“师父，你还什么都没教我呢，我能有多厉害。”说罢把脸一瞥，还有点不高兴的样子。
“哈哈哈，徒儿，先不要生气，你去把护府的官兵喊来一个来。”王成笑着说道。
“叫人家干嘛？”
“叫来你俩比试比试。”
“什么，我还是小伙子，人家都是粗壮的大汉，师父，你是不是戏耍于我？不教我武术，还叫我跟人家比武，亏你想得出来。”
“叫你去你就去，哪来的这么些个废话。”
江宇辰把心一横，把牙一咬，转身出去。来到了护府官兵的院子，见一个个官兵虎背熊腰，光着膀子在院子里正练着呢，见小王爷来了，放下手中的石锁石墩，过来见礼，齐声喊道：“见过小王爷。”
江宇辰随手一指，叫道：“周虎，你来。”
周虎一脸不解：“小王爷，不知有何差事啊？”
“没有什么差事，我问你，你武功怎么样？”
“回小王爷，在我们众军士里也算可以。”
“好，你随我来。”
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